Τα μπατόν και πώς να τα χρησιμοποιείτε

Τα μπατόν είναι ένα πολύτιμο εργαλείο που δεν πρέπει να λείπει από κανέναν ορειβάτη ή πεζοπόρο. Μας επιτρέπουν να προωθήσουμε το σώμα μας μπροστά και προς τα πάνω με την βοήθεια των χεριών μας.